지구오락실 전남친 토스트 레시피 그리고 유래

요즘 가장 핫한 토스트, 들어보셨나요? ‘전남친 토스트’ 최근 tvN 예능 뿅뿅 지구오락실 시즌3에서 래퍼 이영지가 언급하며 다시금 이슈가 되고 있는 ‘전남친 토스트’가 온라인을 달구고 있습니다. 간단한 재료로 만드는 이 토스트는 이름부터 강한 임팩트를 주며 유쾌한 사연과 더불어 다시 유행을 타고 있습니다.

 
 

 
 

'전남친 토스트'의 유래는?

이 토스트는 사실 2018년 한 온라인 커뮤니티에서 시작되었습니다. 어떤 사용자가 “전남친이 만들어 준 토스트가 너무 맛있었는데 레시피가 궁금하다”며 글을 올렸고 사람들의 응원에 힘입어 결국 전남친에게 연락해 레시피를 알아낸 훈훈하면서도 웃픈 일화가 전설처럼 퍼지게 되었죠. 이 사연은 당시에도 큰 화제를 모았고 시간이 흘러 2025년 이영지가 예능에서 해당 퀴즈를 틀리며 다시 수면 위로 떠올랐습니다. 이후 SNS와 커뮤니티를 중심으로 전남친 토스트 챌린지까지 번지고 있는 상황!

 

 

전남친 토스트 레시피

재료 준비 (간단해요!)
• 식빵 1장
• 마담로익 크림치즈
• 엄마의 잼 또는 샹달프 잼 (복숭아 or 딸기 잼 추천)
 
 

만드는 방법

1. 식빵에 마담로익 크림치즈를 넉넉히 바릅니다.
2. 그 위에 잼을 고루 얹어줍니다.
3. 전자레인지에 약 10초 돌리면 완성!
 
TIP: 살짝 녹은 크림치즈와 잼이 어우러져 폭신한 식감과 달콤한 풍미를 자아냅니다. 간식, 아침 대용, 야식으로도 딱 좋아요.
 

 

왜 이리 인기일까?

이 토스트가 사랑받는 이유는 유쾌한 사연 + 간단한 레시피 + 맛있는 조합의 삼박자 덕분입니다. 특히 젊은 세대에게는 ‘전남친’이라는 키워드가 밈으로 작용하며 유쾌한 콘텐츠로 소비되고 있어요. 게다가 마켓컬리 등에서도 해당 재료가 실시간 인기 검색어에 오르고 있는 만큼, 레시피 따라잡기 열풍이 한동안 이어질 전망입니다.
 
 

마무리: 이영지 덕분에 다시 떠오른 ‘전남친 토스트’ 당신도 한입?

간단하지만 중독성 있는 맛, 그리고 재밌는 스토리까지 담긴 전남친 토스트. 지금 바로 집에 있는 재료로 만들어 보세요. 그리고… 전남친에게 연락은 하지 마세요!
 

↑ ↑ ↑  다시시보기  ↑ ↑ ↑